撒莲镇位于米易县城西南部安宁河畔，背靠风流山，面对安宁河，东临丙谷，南对垭口，西接得石，北靠攀莲、草场，距米易县城16公里。境内主要居住着汉、彝、回等三大民族。全镇共2个社区和10个行政村，76个合作社，幅员面积124.47平方公里，土地面积1.36万亩，人口1.67万余人，是米易县人口较密集乡镇之一。
    撒莲气候、资源独特。从海拔1030米河谷至2418米的中山，日照丰富，光热充足，具有典型的亚热带为基带的立体气候，农业产品以粮、菜、果、蔗、猪、牛、禽、鱼为主，其中，无公害蔬菜在米易县乃至全国享有盛誉。拥有“南方的热量，北方的光照”的优势，是个天然的温室，使我镇农业具有旱、稀、高、优的特点。

旅游优势：有“高原明珠”之称的海塔风景区，海塔人民热情好客，月儿海“春季是花的海洋、夏季凉风习习、秋季是果的世界、冬季阳光明媚”，有麦地沟、蜂蜜谷、卧龙泉等20多个景点，20多家农家乐，是休闲度假和观光旅游的最佳去处，每年一些踏青寻春，消夏避暑的游客慕名而来，四季络绎不绝。
    撒莲历史悠久。撒莲曾是米易县府所在地，1998年撤乡建镇，正式成立撒莲镇。自古以来撒莲都是邻县及川滇边界的历史重镇，堪称米易政治、经济、文化中心。从明朝洪武年起，历代王朝在撒莲设米易县区域内的行政机构，称“守御迷易千户所”，官员称为“长官司”，此土司制一直沿袭至解放时，最后一任土司是撒莲安姓人家，称为安家土司。1951年米易县建县时，县政府机构也设在撒莲。境内有撒莲湾崃村清真寺、撒莲禹王宫庙、阴膑坡文化遗址。清末民初，是撒莲最辉煌的时期。街道从下凉桥至禹王宫，长约两公里，呈十字形，四方建寨门并镌刻：“东来重镇”、“滇南孔道”、“气爽西云”、“北门锁钥”匾额。街市商贾云集，车水马龙，一派繁荣景象。街内建有法国天主教堂及“禹王宫”、“南华宫”等八大庙宇，并建楼台亭阁数处，可观“玉虚积雪、平阳晚眺、宁河渔唱”等八大景致。人声鼎沸，香烟缭绕，钟鼓之声不绝于耳，蔚为壮观。1981年遭受百年不遇的洪水灾害，将撒莲老街彻底毁灭，才迁址建成现在的撒莲新街。

 撒莲物产丰富。主要农产品有稻谷、早市蔬菜、莲藕、柑橘、葡萄、桃子、樱桃、果蔗等。现已建成优质葡萄基地、优质莲藕基地、无公害蔬菜基地各一个。甘蔗曾是撒莲重要的农作物，撒莲土糖房生产的“碗儿糖”独具特色，色黄味甜，晶莹透明，远销全国。1952年在撒莲建成全省第一个机械化糖厂，也是全县第一个国营企业。民国初年，撒莲出现工商业的发展，“冠生园”也在撒莲设立了分店，其手工工艺生产的“冠生园”糕点，品种繁多，味道独特，价廉物美，是食用和馈赠的佳品。用撒莲糖醋调制的撒莲凉粉，堪称攀西一绝曾一度成为土司接待贵宾不可缺少的菜肴，其美誉远近闻名。